824桃園買屋職人-高瑞鴻 2012/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

824桃園買屋職人-高瑞鴻桃園
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824桃園買屋職人-高瑞鴻

4.8 km | 00:30:52 | 06:28/km

日期: 2012-11-14 07:32 - 總爬升: 257 m - 地點: 大溪河濱公園 - 天氣: 好 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 07'56" / 05'59" / 05'16" / 06'32" / 06'46" /

11月累積里程 : 97.55 km

MIZUNO BE 累積 : 804.5 km

Android 上傳 | 12 years ago

謝慧文, EDS/Leo 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	05'59"	00:13'55"
3	05'16"	00:19'11"
4	06'32"	00:25'43"
4.8	06'45"	00:30'52"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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