6.3 km | 00:35:26 | 05:36/km日期: 2018-09-05 21:32 - 平均心率: 160 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 05'21" / 05'29" / 05'33" / 05'41" / 05'36" / 05'47" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'23") | 406 / 5406 |
| 7 | | 05'58" (+00'37") | 910 / 6317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 60.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'29" | 00:10'50" |
| 3 | 05'33" | 00:16'23" |
| 4 | 05'41" | 00:22'04" |
| 5 | 05'36" | 00:27'40" |
| 6 | 05'47" | 00:33'27" |
| 6.3 | 06'15" | 00:35'26" |
ricky tseng 說推
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