10.0 km | 00:56:15 | 05:36/km日期: 2018-09-01 07:07 - 平均心率: 160 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 9238 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'46" / 05'36" / 05'42" / 05'33" / 05'34" / 05'38" / 05'40" / 05'39" / 05'53" / 05'08" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'41") | 1003 / 1003 | 161 / 107 |
| 2 | | 05'36" (+00'32") | 1008 / 2012 | 162 / 110 |
| 3 | | 05'37" (+00'33") | 1004 / 3016 | 162 / 109 |
| 4 | | 05'33" (+00'29") | 1000 / 4016 | 163 / 109 |
| 5 | | 05'33" (+00'29") | 1002 / 5018 | 163 / 109 |
| 6 | | 05'36" (+00'32") | 1003 / 6022 | 165 / 107 |
| 7 | | 05'39" (+00'35") | 1001 / 7024 | 165 / 107 |
| 8 | | 05'40" (+00'36") | 1004 / 8028 | 165 / 106 |
| 9 | | 05'50" (+00'46") | 1006 / 9035 | 165 / 103 |
| 10 | | 05'04" | 1000 / 10035 | 168 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 16.27 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'36" | 00:11'22" |
| 3 | 05'42" | 00:17'04" |
| 4 | 05'33" | 00:22'37" |
| 5 | 05'34" | 00:28'11" |
| 6 | 05'38" | 00:33'49" |
| 7 | 05'40" | 00:39'29" |
| 8 | 05'39" | 00:45'08" |
| 9 | 05'53" | 00:51'01" |
| 10 | 05'08" | 00:56'09" |
| 10.0 | 05'50" | 00:56'15" |
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