7.0 km | 00:57:52 | 08:13/km日期: 2018-09-04 19:59 - 平均心率: 138 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'52" / 08'16" / 07'31" / 07'49" / 07'57" / 07'54" / 09'58" / 13'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'57" (+02'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'32" (+06'01") | 43 / 7043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 22.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'16" | 00:16'08" |
| 3 | 07'31" | 00:23'39" |
| 4 | 07'49" | 00:31'28" |
| 5 | 07'57" | 00:39'25" |
| 6 | 07'54" | 00:47'19" |
| 7 | 09'58" | 00:57'17" |
| 7.0 | 13'51" | 00:57'53" |
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