10.1 km | 01:01:26 | 06:04/km日期: 2018-09-02 18:55 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'35" / 05'43" / 05'48" / 06'10" / 06'15" / 06'20" / 06'07" / 06'00" / 06'05" / 05'27" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'04" (+04'37") | 101 / 10101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 191.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'43" | 00:12'18" |
| 3 | 05'48" | 00:18'06" |
| 4 | 06'10" | 00:24'16" |
| 5 | 06'15" | 00:30'31" |
| 6 | 06'20" | 00:36'51" |
| 7 | 06'07" | 00:42'58" |
| 8 | 06'00" | 00:48'58" |
| 9 | 06'05" | 00:55'03" |
| 10 | 05'27" | 01:00'30" |
| 10.1 | 10'02" | 01:01'31" |
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