蘇裕峯 2014/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

蘇裕峯台南
ID 1417

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10.7 km | 01:00:20 | 05:37/km

日期: 2014-03-18 19:05 - 卡路里: 845 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 06'14" / 05'50" / 05'34" / 05'33" / 05'20" / 06'17" / 05'19" / 05'16" / 05'11" / 05'15" / 06'19" /

3月累積里程 : 247.59 km

XT 上傳 | 10 years ago

MO爸, 曾一心一德和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'50"	00:12'04"
3	05'34"	00:17'38"
4	05'33"	00:23'11"
5	05'20"	00:28'31"
6	06'17"	00:34'48"
7	05'19"	00:40'07"
8	05'16"	00:45'23"
9	05'11"	00:50'34"
10	05'15"	00:55'49"
10.7	06'19"	01:00'20"

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