溫著正 2018/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

溫著正屏東
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2300 m | 00:49:03 | 02:07/100m

日期: 2018-08-31 19:06 - 卡路里: 701 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

00'48"

(00'48")

01'36"

44

92

2

00'56"

(01'44")

01'52" (+00'16")

46

102

3

01'04"

(02'48")

02'08" (+00'32")

50

114

4

01'02"

(03'50")

02'04" (+00'28")

50

112

5

01'04"

(04'54")

02'08" (+00'32")

50

114

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

8月累積里程 : 18.65 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

許珠玉, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

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