7.2 km | 00:40:57 | 05:39/km日期: 2018-09-01 05:35 - 平均心率: 153 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'33" / 05'36" / 05'00" / 04'58" / 04'45" / 05'00" / 06'34" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+01'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+01'31") | 230 / 7230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
235.23 km 
母子鱷魚 阿拖3代(藍) 累積 :
398.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 05'36" | 00:13'09" |
| 3 | 05'00" | 00:18'09" |
| 4 | 04'58" | 00:23'07" |
| 5 | 04'45" | 00:27'52" |
| 6 | 05'00" | 00:32'52" |
| 7 | 06'34" | 00:39'26" |
| 7.2 | 06'13" | 00:40'52" |
展開計圈分析
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