張勝傑 2018/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

張勝傑台北市
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8.6 km | 01:02:55 | 07:18/km

日期: 2018-08-19 05:59 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'09" / 07'28" / 07'25" / 07'29" / 07'12" / 07'11" / 07'06" / 07'12" / 07'55" /

基本訓練

8月累積里程 : 29.44 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'28"	00:14'37"
3	07'25"	00:22'02"
4	07'29"	00:29'31"
5	07'12"	00:36'43"
6	07'11"	00:43'54"
7	07'06"	00:51'00"
8	07'12"	00:58'12"
8.6	07'58"	01:02'57"

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