9.0 km | 00:52:46 | 05:50/km日期: 2018-08-31 04:37 - 平均心率: 146 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 9462 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'54" / 05'41" / 05'55" / 05'22" / 05'19" / 05'34" / 05'36" / 04'34" / 05'23" / 119'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'14") | 1007 / 1007 | 175 / 97 |
| 2 | | 05'38" | 1007 / 2014 | 179 / 98 |
| 3 | | 05'53" (+00'15") | 1004 / 3019 | 178 / 95 |
| 4 | | 05'50" (+00'12") | 1006 / 4025 | 178 / 95 |
| 5 | | 05'45" (+00'07") | 1002 / 5027 | 178 / 97 |
| 6 | | 05'46" (+00'08") | 1002 / 6030 | 180 / 96 |
| 7 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 7030 | 180 / 94 |
| 8 | | 05'40" (+00'02") | 1003 / 8034 | 181 / 97 |
| 9 | | 06'04" (+00'26") | 1003 / 9037 | 181 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 120.03 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'41" | 00:11'35" |
| 3 | 05'55" | 00:17'30" |
| 4 | 05'22" | 00:22'52" |
| 5 | 05'19" | 00:28'11" |
| 6 | 05'34" | 00:33'45" |
| 7 | 05'36" | 00:39'21" |
| 8 | 04'34" | 00:43'55" |
| 9 | 05'23" | 00:49'18" |
| 9.0 | 117'30" | 00:52'46" |
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