簡明德 2018/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

簡明德新北市
ID 375120

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6.2 km | 00:38:26 | 06:14/km

日期: 2018-08-31 17:17 - 地點: 新北鶯歌 - 天氣: 晴 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'14" / 06'03" / 06'01" / 06'12" / 06'18" / 06'27" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'08" (+00'05")

998 / 998

2

06'03"

(12'11")

06'03"

998 / 1997

3

06'07"

(18'18")

06'04" (+00'01")

1007 / 3004

4

06'12"

(24'30")

06'11" (+00'08")

1000 / 4004

5

06'18"

(30'48")

06'17" (+00'14")

1000 / 5005

展開計圈分析

再不出來動一下，會發霉～😅

8月累積里程 : 69.38 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'03"	00:12'17"
3	06'01"	00:18'18"
4	06'12"	00:24'30"
5	06'18"	00:30'48"
6	06'27"	00:37'15"
6.2	06'39"	00:38'15"

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