6.7 km | 00:45:12 | 06:47/km日期: 2018-08-30 16:50 - 平均心率: 138 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'02" / 06'39" / 06'40" / 06'43" / 07'11" / 06'36" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'03") | 660 / 6660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 187.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'39" | 00:13'41" |
| 3 | 06'40" | 00:20'21" |
| 4 | 06'43" | 00:27'04" |
| 5 | 07'11" | 00:34'15" |
| 6 | 06'36" | 00:40'51" |
| 6.7 | 06'39" | 00:45'15" |
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