4.3 km | 00:30:01 | 06:58/km日期: 2018-08-30 20:16 - 平均心率: 130 - 卡路里: 232 Cal - 總步數: 5686 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'54" / 06'30" / 07'50" / 06'10" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'42") | 1007 / 1007 | 178 / 81 |
| 2 | | 06'29" (+00'20") | 1008 / 2016 | 182 / 84 |
| 3 | | 07'49" (+01'40") | 1004 / 3020 | 199 / 63 |
| 4 | | 06'09" | 1003 / 4024 | 187 / 86 |
| 5 | | 08'16" (+02'07") | 302 / 4326 | 211 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 65.94 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'30" | 00:13'24" |
| 3 | 07'50" | 00:21'14" |
| 4 | 06'10" | 00:27'24" |
| 4.3 | 08'39" | 00:30'01" |
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