5.2 km | 00:30:52 | 05:56/km日期: 2018-08-29 22:16 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 5552 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'45" / 05'18" / 05'14" / 07'24" / 06'14" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'31") | 1008 / 1008 | 162 / 107 |
| 2 | | 05'15" (+00'03") | 1006 / 2014 | 167 / 113 |
| 3 | | 05'12" | 1004 / 3019 | 170 / 112 |
| 4 | | 07'22" (+02'10") | 1012 / 4032 | 200 / 67 |
| 5 | | 06'08" (+00'56") | 1005 / 5037 | 191 / 85 |
| 6 | | 04'37" | 201 / 5238 | 171 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 65.94 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'18" | 00:11'03" |
| 3 | 05'14" | 00:16'17" |
| 4 | 07'24" | 00:23'41" |
| 5 | 06'14" | 00:29'55" |
| 5.2 | 04'42" | 00:30'52" |
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