5.2 km | 00:32:21 | 06:12/km日期: 2018-08-28 21:25 - 平均心率: 147 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 6126 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'29" / 06'23" / 06'06" / 06'30" / 06'15" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" | 1007 / 1007 | 168 / 108 |
| 2 | | 06'20" (+00'53") | 1006 / 2013 | 190 / 82 |
| 3 | | 06'07" (+00'40") | 1002 / 3016 | 191 / 85 |
| 4 | | 06'27" (+01'00") | 1005 / 4022 | 196 / 78 |
| 5 | | 06'13" (+00'46") | 1003 / 5026 | 193 / 82 |
| 6 | | 07'20" (+01'53") | 213 / 5239 | 202 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 65.94 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 06'23" | 00:11'52" |
| 3 | 06'06" | 00:17'58" |
| 4 | 06'30" | 00:24'28" |
| 5 | 06'15" | 00:30'43" |
| 5.2 | 07'39" | 00:32'21" |
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