4.2 km | 00:30:02 | 07:11/km日期: 2018-08-27 19:12 - 總爬升: 215 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 225 Cal - 總步數: 5980 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'16" / 05'56" / 06'52" / 08'51" / 12'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'21") | 1007 / 1007 | 175 / 89 |
| 2 | | 06'02" | 1008 / 2015 | 191 / 86 |
| 3 | | 06'53" (+00'51") | 1008 / 3024 | 200 / 72 |
| 4 | | 08'43" (+02'41") | 1000 / 4025 | 215 / 53 |
| 5 | | 10'25" (+04'23") | 176 / 4201 | 226 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 65.94 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'56" | 00:12'12" |
| 3 | 06'52" | 00:19'04" |
| 4 | 08'51" | 00:27'55" |
| 4.2 | 12'01" | 00:30'02" |
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