lozzhsin 2012/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

lozzhsin 高雄
ID 3896

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7.2 km | 00:37:59 | 05:15/km

日期: 2012-11-13 17:45 - 地點: 繞圈圈 - 天氣: 晴 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 04'55" / 05'09" / 05'31" / 05'17" / 05'30" / 05'36" / 05'42" / 01'21" /

11月累積里程 : 209.02 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1929.1 km

XT 上傳 | 12 years ago

王奕程, WLY 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	05'09"	00:10'04"
3	05'31"	00:15'35"
4	05'17"	00:20'52"
5	05'30"	00:26'22"
6	05'36"	00:31'58"
7	05'42"	00:37'40"
7.2	01'21"	00:37'59"

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成績 : 04:56:26

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