5.1 km | 00:33:15 | 06:30/km日期: 2018-08-20 21:11 - 平均心率: 157 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'51" / 06'32" / 06'48" / 06'16" / 06'07" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 114 / 5114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 48.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'32" | 00:13'23" |
| 3 | 06'48" | 00:20'11" |
| 4 | 06'16" | 00:26'27" |
| 5 | 06'07" | 00:32'34" |
| 5.1 | 05'56" | 00:33'15" |
留言 
