8.5 km | 00:49:10 | 05:46/km日期: 2018-07-01 17:00 - 平均心率: 176 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 03'57" / 05'31" / 05'42" / 05'48" / 05'56" / 05'59" / 05'51" / 06'01" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'17") | 508 / 8508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 8.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'57" | 00:03'57" |
| 2 | 05'31" | 00:09'28" |
| 3 | 05'42" | 00:15'10" |
| 4 | 05'48" | 00:20'58" |
| 5 | 05'56" | 00:26'54" |
| 6 | 05'59" | 00:32'53" |
| 7 | 05'51" | 00:38'44" |
| 8 | 06'01" | 00:44'45" |
| 8.5 | 05'44" | 00:47'40" |
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