5.7 km | 00:47:25 | 08:17/km日期: 2018-08-18 09:51 - 平均心率: 130 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 8556 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'01" / 08'17" / 07'02" / 10'08" / 08'26" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'01") | 1009 / 1009 | 168 / 84 |
| 2 | | 08'16" (+01'15") | 1001 / 2010 | 175 / 69 |
| 3 | | 07'01" | 1000 / 3010 | 170 / 83 |
| 4 | | 10'06" (+03'05") | 1001 / 4012 | 195 / 50 |
| 5 | | 08'33" (+01'32") | 1006 / 5019 | 180 / 64 |
| 6 | | 08'41" (+01'40") | 719 / 5738 | 187 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 108.72 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 08'17" | 00:15'18" |
| 3 | 07'02" | 00:22'20" |
| 4 | 10'08" | 00:32'28" |
| 5 | 08'26" | 00:40'54" |
| 5.7 | 09'03" | 00:47'25" |
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