Warren Liu 2012/11/13 訓練日誌

Warren Liu 高雄
ID 2608

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Warren Liu

10.9 km | 01:05:55 | 06:01/km

日期: 2012-11-13 18:03 - 地點: 國小操場 - 天氣: Windy - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%

Pace: 05'59" / 06'04" / 06'06" / 06'15" / 06'06" / 06'10" / 05'55" / 06'08" / 06'11" / 05'48" / 05'32" /

11月累積里程 : 317.06 km

Barefoot 累積 : 458.1 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Yang Hung, Aimee 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'04"	00:12'03"
3	06'06"	00:18'09"
4	06'15"	00:24'24"
5	06'06"	00:30'30"
6	06'10"	00:36'40"
7	05'55"	00:42'35"
8	06'08"	00:48'43"
9	06'11"	00:54'54"
10	05'48"	01:00'42"
10.9	05'32"	01:05'55"

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