6.0 km | 00:46:15 | 07:41/km日期: 2018-07-13 17:29 - 平均心率: 154 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 8004 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'29" / 07'35" / 07'35" / 07'48" / 07'36" / 08'03" / 18'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" | 1003 / 1003 | 170 / 78 |
| 2 | | 07'31" (+00'03") | 1006 / 2010 | 173 / 76 |
| 3 | | 07'36" (+00'08") | 1006 / 3017 | 174 / 75 |
| 4 | | 07'44" (+00'16") | 1008 / 4025 | 173 / 74 |
| 5 | | 07'31" (+00'03") | 1000 / 5025 | 173 / 76 |
| 6 | | 08'02" (+00'34") | 1000 / 6026 | 173 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 24.11 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'35" | 00:15'04" |
| 3 | 07'35" | 00:22'39" |
| 4 | 07'48" | 00:30'27" |
| 5 | 07'36" | 00:38'03" |
| 6 | 08'03" | 00:46'06" |
| 6.0 | 17'51" | 00:46'15" |
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