阿金 2014/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

阿金新北市
ID 50806

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10.3 km | 00:23:33 | 02:16/km

日期: 2014-03-12 18:37 - 卡路里: 1041.25 Cal

Pace: 01'54" / 01'17" / 01'05" / 01'18" / 01'23" / 01'24" / 01'09" / 01'04" / 05'23" / 06'08" / 04'29" /

新北市

阿金

·

3月累積里程 : 75.97 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

林政, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'54"	00:01'54"
2	01'17"	00:03'11"
3	01'05"	00:04'16"
4	01'18"	00:05'34"
5	01'23"	00:06'57"
6	01'24"	00:08'21"
7	01'09"	00:09'30"
8	01'04"	00:10'34"
9	05'23"	00:15'57"
10	06'08"	00:22'05"
10.3	04'29"	00:23'33"

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