李恩希 2018/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

李恩希高雄
ID 373049

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12.5 km | 01:17:27 | 06:10/km

日期: 2018-08-12 06:00 - 平均心率: 150 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 188

Pace: 05'38" / 06'07" / 06'04" / 06'02" / 06'12" / 05'56" / 05'56" / 06'05" / 07'13" / 06'59" / 06'36" / 06'04" / 04'43" /

8月累積里程 : 123.37 km

Epson 上傳 | 6 years ago

葉文凱, 910112 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	06'07"	00:11'45"
3	06'04"	00:17'49"
4	06'02"	00:23'51"
5	06'12"	00:30'03"
6	05'56"	00:35'59"
7	05'56"	00:41'55"
8	06'05"	00:48'00"
9	07'13"	00:55'13"
10	06'59"	01:02'12"
11	06'36"	01:08'48"
12	06'04"	01:14'52"
12.5	04'43"	01:17'27"

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