5.3 km | 00:31:41 | 05:58/km日期: 2018-08-08 21:13 - 平均心率: 151 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 5564 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'57" / 05'35" / 05'46" / 06'01" / 06'03" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'21") | 1009 / 1009 | 164 / 103 |
| 2 | | 05'33" | 1005 / 2014 | 167 / 107 |
| 3 | | 05'46" (+00'13") | 1008 / 3022 | 173 / 99 |
| 4 | | 05'56" (+00'23") | 1004 / 4026 | 177 / 94 |
| 5 | | 06'02" (+00'29") | 1006 / 5033 | 185 / 89 |
| 6 | | 07'26" (+01'53") | 304 / 5337 | 197 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 65.94 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'35" | 00:11'32" |
| 3 | 05'46" | 00:17'18" |
| 4 | 06'01" | 00:23'19" |
| 5 | 06'03" | 00:29'22" |
| 5.3 | 07'36" | 00:31'41" |
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