3.8 km | 00:20:11 | 05:17/km日期: 2018-08-08 18:20 - 平均心率: 121 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 09'13" / 06'42" / 33'17" / 17'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+02'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'41" | 805 / 3805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
86.18 km 
adizero boston6 （ 小白二） 累積 :
820.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 06'42" | 00:15'55" |
| 3 | 33'17" | 00:49'12" |
| 3.8 | 17'26" | 01:03'15" |
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