6.0 km | 00:38:40 | 06:25/km日期: 2018-08-09 21:45 - 平均心率: 143 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'46" / 06'16" / 06'24" / 06'46" / 06'50" / 05'29" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'11") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
119.31 km 
Mizuno Wave Rider 21 累積 :
807.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 06'16" | 00:15'02" |
| 3 | 06'24" | 00:21'26" |
| 4 | 06'46" | 00:28'12" |
| 5 | 06'50" | 00:35'02" |
| 6 | 05'29" | 00:40'31" |
| 6.0 | 05'00" | 00:40'36" |
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