Ariel Jang 2018/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

Ariel Jang 台北市
ID 305060

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5.3 km | 00:40:49 | 07:41/km

日期: 2018-08-08 20:13 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'38" / 06'53" / 07'43" / 07'08" / 07'28" / 07'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'38"

(08'38")

08'35" (+01'41")

1004 / 1004

2

06'53"

(15'31")

06'54"

996 / 2001

3

07'36"

(23'07")

07'37" (+00'43")

996 / 2998

4

07'15"

(30'22")

07'09" (+00'15")

1012 / 4010

5

07'28"

(37'50")

07'28" (+00'34")

998 / 5008

6

02'19"

(40'09")

07'34" (+00'40")

305 / 5314

8月累積里程 : 19.86 km

HOKA Bondi4 累積 : 350.4 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 6 years ago

朱大煦, 賴任瑄和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	06'53"	00:15'31"
3	07'43"	00:23'14"
4	07'08"	00:30'22"
5	07'28"	00:37'50"
5.3	07'28"	00:40'09"

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