中猴路跑 2012/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

中猴路跑高雄
ID 2587

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5.0 km | 00:32:02 | 06:21/km

日期: 2012-11-10 06:40 - 地點: 科工館 - 天氣: 涼爽！ - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 07'04" / 05'24" / 05'56" / 05'57" / 07'41" / 00'00" /

11月累積里程 : 109.30 km

Adidas Adistar Ride 4 累積 : 156.2 km

iPhone 上傳 | 12 years ago

EDS/Leo, 阿明和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	05'24"	00:12'28"
3	05'56"	00:18'24"
4	05'57"	00:24'21"
5	07'41"	00:32'02"
5.0	--'--"	00:32'02"

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成績 : 04:56:26

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