11.1 km | 01:05:52 | 05:54/km日期: 2014-03-10 19:07 - 平均心率: 64 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 06'14" / 06'08" / 06'08" / 06'08" / 06'10" / 05'53" / 05'47" / 05'43" / 05'39" / 05'43" / 05'34" / 05'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 157.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'08" | 00:12'22" |
| 3 | 06'08" | 00:18'30" |
| 4 | 06'08" | 00:24'38" |
| 5 | 06'10" | 00:30'48" |
| 6 | 05'53" | 00:36'41" |
| 7 | 05'47" | 00:42'28" |
| 8 | 05'43" | 00:48'11" |
| 9 | 05'39" | 00:53'50" |
| 10 | 05'43" | 00:59'33" |
| 11 | 05'34" | 01:05'07" |
| 11.1 | 05'12" | 01:05'52" |
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