Kuei-Chueh 2018/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

Kuei-Chueh 高雄
ID 304151

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3.4 km | 00:27:07 | 08:01/km

日期: 2018-08-03 16:13 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'15" / 07'58" / 07'48" / 07'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'08"

(08'08")

08'11" (+00'22")

993 / 993

2

07'58"

(16'06")

07'55" (+00'06")

1006 / 1999

3

07'48"

(23'54")

07'49"

997 / 2997

4

02'53"

(26'47")

07'30"

384 / 3381

Change some ways of jogging ..It seems to be even faster this time ..☺

8月累積里程 : 6.89 km

Android - Sony D6653 上傳 | 6 years ago

吳祐明, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'58"	00:16'13"
3	07'48"	00:24'01"
3.4	07'16"	00:26'47"

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成績 : 04:39:10

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