毅凌邱 2018/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

毅凌邱新北市
ID 290634

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6.1 km | 00:32:47 | 05:24/km

日期: 2018-08-03 20:38 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'27" / 05'18" / 05'30" / 05'24" / 05'11" / 05'12" / 11'54" /

基本訓練

8月累積里程 : 130.62 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳皇吉和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'18"	00:10'45"
3	05'30"	00:16'15"
4	05'24"	00:21'39"
5	05'11"	00:26'50"
6	05'12"	00:32'02"
6.1	11'12"	00:32'52"

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