8.4 km | 00:53:36 | 06:24/km日期: 2018-07-26 20:03 - 平均心率: 175 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'07" / 06'17" / 06'27" / 06'25" / 06'25" / 06'37" / 06'42" / 06'24" / 05'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
23.19 km 
美津濃 22.5 累積 :
1255.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'17" | 00:12'24" |
| 3 | 06'27" | 00:18'51" |
| 4 | 06'25" | 00:25'16" |
| 5 | 06'25" | 00:31'41" |
| 6 | 06'37" | 00:38'18" |
| 7 | 06'42" | 00:45'00" |
| 8 | 06'24" | 00:51'24" |
| 8.4 | 05'55" | 00:53'36" |
留言 
