陳亮亮 2018/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳亮亮台南
ID 254990

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5.7 km | 00:44:15 | 07:47/km

日期: 2018-08-02 18:04 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 08'04" / 07'33" / 07'55" / 07'42" / 07'16" / 08'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'04"

(08'04")

08'02" (+00'46")

1003 / 1003

2

07'33"

(15'37")

07'31" (+00'15")

1002 / 2005

3

07'55"

(23'32")

07'50" (+00'34")

1008 / 3014

4

07'48"

(31'20")

07'45" (+00'29")

1005 / 4020

5

07'18"

(38'38")

07'16"

1002 / 5023

6

05'22"

(44'00")

07'59" (+00'43")

671 / 5694

天啊，今天不知道在累什麼的><

8月累積里程 : 47.46 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 6 years ago

楊國欽, 孔憲鑌和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'33"	00:15'37"
3	07'55"	00:23'32"
4	07'42"	00:31'14"
5	07'16"	00:38'30"
5.7	08'05"	00:44'00"

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