Sam Chiou 2018/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Chiou 高雄
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5.2 km | 00:33:29 | 06:27/km

日期: 2018-07-31 06:01 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'40" / 06'19" / 06'34" / 06'20" / 06'19" / 06'51" /

基本訓練

7月累積里程 : 108.26 km

Nike DYNAMIC 累積 : 739.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Hsieh yi-sheng , LI RU 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'19"	00:12'59"
3	06'34"	00:19'33"
4	06'20"	00:25'53"
5	06'19"	00:32'12"
5.2	06'51"	00:33'26"

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