4.6 km | 00:33:55 | 07:24/km日期: 2018-08-01 07:17 - 平均心率: 123 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'59" / 06'49" / 07'04" / 06'52" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'15" (+03'26") | 579 / 4579 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
195.53 km 
東展 藍 累積 :
1084.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'49" | 00:14'48" |
| 3 | 07'04" | 00:21'52" |
| 4 | 06'52" | 00:28'44" |
| 4.6 | 10'15" | 00:34'41" |
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