5.0 km | 00:34:42 | 06:56/km日期: 2018-07-31 20:44 - 平均心率: 140 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'22" / 06'58" / 07'08" / 07'04" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'50") | 997 / 4997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 120.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'58" | 00:13'20" |
| 3 | 07'08" | 00:20'28" |
| 4 | 07'04" | 00:27'32" |
| 5.0 | 07'11" | 00:34'42" |
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