黃啟明 2018/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

黃啟明花蓮
ID 340484

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8.2 km | 00:46:31 | 05:42/km

日期: 2018-07-31 16:16 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'54" / 05'36" / 05'24" / 05'37" / 05'58" / 05'40" / 05'29" / 06'01" / 05'29" /

7月累積里程 : 85.46 km

GPX 上傳 | 6 years ago

游啓瑞, Debby Tsen 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'36"	00:11'30"
3	05'24"	00:16'54"
4	05'37"	00:22'31"
5	05'58"	00:28'29"
6	05'40"	00:34'09"
7	05'29"	00:39'38"
8	06'01"	00:45'39"
8.2	05'28"	00:46'31"

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