膝傷休跑了幾天
加上工作一多
生活節奏好像亂了
突然很想跑一下
結果跑步的節奏好像也沒控制好

本來想說有點冷不想出門
好像耐冷的能力留在東京了

還好最後還是出門了
但腳底版似乎還是不能撐太久
慢慢找感覺吧
反正目前沒目標了

流汗的感覺真不錯