Alice Chen 2018/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

Alice Chen 新北市
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8.0 km | 00:57:36 | 07:10/km

日期: 2018-07-28 19:35 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'54" / 06'59" / 07'07" / 06'04" / 06'29" / 07'28" / 07'07" / 250'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'47"

(07'47")

07'47" (+01'42")

999 / 999

2

06'59"

(14'46")

07'02" (+00'57")

992 / 1991

3

07'14"

(22'00")

07'08" (+01'03")

1013 / 3004

4

06'04"

(28'04")

06'05"

995 / 4000

5

06'29"

(34'33")

06'27" (+00'22")

1003 / 5003

展開計圈分析

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2018-07-30 10:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	06'59"	00:14'53"
3	07'07"	00:22'00"
4	06'04"	00:28'04"
5	06'29"	00:34'33"
6	07'28"	00:42'01"
7	07'07"	00:49'08"
8.0	07'02"	00:56'23"

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