8.5 km | 00:50:10 | 05:53/km日期: 2018-07-31 18:18 - 地點: 高大 - 平均心率: 155 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 9646 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'47" / 05'52" / 05'55" / 05'53" / 05'57" / 05'53" / 05'55" / 05'45" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" | 1001 / 1001 | 197 / 87 |
| 2 | | 05'52" (+00'05") | 1007 / 2009 | 193 / 88 |
| 3 | | 05'50" (+00'03") | 1003 / 3012 | 192 / 88 |
| 4 | | 05'51" (+00'04") | 1003 / 4016 | 191 / 89 |
| 5 | | 05'55" (+00'08") | 1003 / 5019 | 191 / 88 |
| 6 | | 05'53" (+00'06") | 1006 / 6025 | 190 / 88 |
| 7 | | 05'50" (+00'03") | 1003 / 7028 | 190 / 89 |
| 8 | | 05'53" (+00'06") | 1005 / 8034 | 192 / 88 |
| 9 | | 05'52" (+00'05") | 516 / 8551 | 190 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
197.87 km 
愛迪達Adidas Boston 6m 累積 :
774.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'52" | 00:11'39" |
| 3 | 05'55" | 00:17'34" |
| 4 | 05'53" | 00:23'27" |
| 5 | 05'57" | 00:29'24" |
| 6 | 05'53" | 00:35'17" |
| 7 | 05'55" | 00:41'12" |
| 8 | 05'45" | 00:46'57" |
| 8.5 | 06'13" | 00:50'10" |
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