JCY 2014/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

JCY 新北市
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JCY

10.0 km | 00:53:39 | 05:20/km

日期: 2014-03-05 18:35 - 地點: 運動場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 74%

Pace: 05'49" / 05'42" / 05'36" / 05'16" / 05'19" / 05'27" / 05'11" / 05'05" / 05'07" / 04'59" / 04'26" /

3月累積里程 : 142.60 km

New Balance M3090v2 累積 : 1341.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Kerry Ten, Rubato 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'42"	00:11'31"
3	05'36"	00:17'07"
4	05'16"	00:22'23"
5	05'19"	00:27'42"
6	05'27"	00:33'09"
7	05'11"	00:38'20"
8	05'05"	00:43'25"
9	05'07"	00:48'32"
10	04'59"	00:53'31"
10.0	04'27"	00:53'39"

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