謝啟元 2018/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

謝啟元桃園
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6.5 km | 00:41:06 | 06:22/km

日期: 2018-07-29 10:19 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'46" / 05'49" / 05'57" / 06'26" / 06'46" / 07'01" / 07'28" /

基本訓練

7月累積里程 : 81.51 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'49"	00:11'35"
3	05'57"	00:17'32"
4	06'26"	00:23'58"
5	06'46"	00:30'44"
6	07'01"	00:37'45"
6.5	07'27"	00:41'07"

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