黃啟明 2018/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

黃啟明花蓮
ID 340484

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5.1 km | 00:29:05 | 05:42/km

日期: 2018-07-30 17:34 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'55" / 05'32" / 05'26" / 05'11" / 06'26" / 06'16" /

7月累積里程 : 85.46 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Debby Tsen 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'32"	00:11'27"
3	05'26"	00:16'53"
4	05'11"	00:22'04"
5	06'26"	00:28'30"
5.1	06'14"	00:29'05"

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