6.7 km | 00:47:45 | 07:07/km日期: 2018-07-31 16:47 - 平均心率: 140 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 09'42" / 08'52" / 05'59" / 06'07" / 06'11" / 06'58" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" (+03'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'13") | 705 / 6705 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 31.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 08'52" | 00:18'34" |
| 3 | 05'59" | 00:24'33" |
| 4 | 06'07" | 00:30'40" |
| 5 | 06'11" | 00:36'51" |
| 6 | 06'58" | 00:43'49" |
| 6.7 | 06'12" | 00:48'12" |
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