7.0 km | 00:48:38 | 06:56/km日期: 2018-07-26 19:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 8852 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'55" / 06'02" / 06'55" / 06'13" / 07'32" / 07'53" / 07'28" / 74'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'04") | 1000 / 1000 | 164 / 99 |
| 2 | | 06'01" | 1001 / 2001 | 169 / 98 |
| 3 | | 06'59" (+00'58") | 1004 / 3006 | 180 / 79 |
| 4 | | 06'32" (+00'31") | 1003 / 4010 | 176 / 86 |
| 5 | | 07'17" (+01'16") | 1008 / 5019 | 189 / 72 |
| 6 | | 07'47" (+01'46") | 1000 / 6019 | 194 / 65 |
| 7 | | 07'34" (+01'33") | 1000 / 7020 | 191 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 89.99 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'02" | 00:11'57" |
| 3 | 06'55" | 00:18'52" |
| 4 | 06'13" | 00:25'05" |
| 5 | 07'32" | 00:32'37" |
| 6 | 07'53" | 00:40'30" |
| 7 | 07'28" | 00:47'58" |
| 7.0 | 70'55" | 00:48'38" |
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