林俊賢 2018/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

林俊賢花蓮
ID 240000

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1.0 km | 00:09:32 | 09:18/km

日期: 2018-07-24 18:37 - 卡路里: 78 Cal - 總步數: 1386 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 09'14" / 12'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'26"

(06'26")

09'02"

711 / 711

151 / 72

2

03'06"

(09'32")

09'52" (+00'50")

313 / 1024

132 / 76

7月累積里程 : 4.07 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago

沈國寶說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'14"	00:09'14"
1.0	12'08"	00:09'32"

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