11.1 km | 01:07:19 | 06:02/km日期: 2018-07-27 19:19 - 平均心率: 115 - 卡路里: 601 Cal - 總步數: 11746 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'58" / 06'21" / 06'17" / 06'06" / 06'02" / 06'01" / 05'48" / 05'40" / 05'51" / 05'47" / 05'43" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+01'16") | 1007 / 1007 | 173 / 83 |
| 2 | | 06'19" (+00'40") | 1004 / 2011 | 174 / 90 |
| 3 | | 06'16" (+00'37") | 1001 / 3013 | 174 / 91 |
| 4 | | 06'05" (+00'26") | 1000 / 4013 | 174 / 94 |
| 5 | | 06'01" (+00'22") | 1001 / 5015 | 174 / 95 |
| 6 | | 06'00" (+00'21") | 1002 / 6017 | 173 / 95 |
| 7 | | 05'48" (+00'09") | 1008 / 7025 | 174 / 98 |
| 8 | | 05'39" | 1000 / 8026 | 174 / 101 |
| 9 | | 05'50" (+00'11") | 1002 / 9028 | 175 / 97 |
| 10 | | 05'45" (+00'06") | 1003 / 10032 | 174 / 99 |
| 11 | | 05'41" (+00'02") | 1004 / 11036 | 175 / 99 |
| 12 | | 05'14" | 130 / 11166 | 172 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 204.87 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'21" | 00:13'19" |
| 3 | 06'17" | 00:19'36" |
| 4 | 06'06" | 00:25'42" |
| 5 | 06'02" | 00:31'44" |
| 6 | 06'01" | 00:37'45" |
| 7 | 05'48" | 00:43'33" |
| 8 | 05'40" | 00:49'13" |
| 9 | 05'51" | 00:55'04" |
| 10 | 05'47" | 01:00'51" |
| 11 | 05'43" | 01:06'34" |
| 11.1 | 05'45" | 01:07'19" |
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