9.0 km | 00:58:52 | 06:31/km日期: 2018-07-26 05:22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 10376 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'53" / 06'34" / 06'28" / 06'27" / 06'26" / 06'29" / 06'31" / 06'24" / 06'21" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'33") | 1006 / 1006 | 176 / 82 |
| 2 | | 06'31" (+00'12") | 1007 / 2014 | 178 / 86 |
| 3 | | 06'27" (+00'08") | 1002 / 3016 | 177 / 87 |
| 4 | | 06'25" (+00'06") | 1003 / 4019 | 176 / 88 |
| 5 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 5020 | 175 / 88 |
| 6 | | 06'31" (+00'12") | 1004 / 6024 | 174 / 88 |
| 7 | | 06'26" (+00'07") | 1001 / 7026 | 175 / 88 |
| 8 | | 06'26" (+00'07") | 1004 / 8031 | 175 / 88 |
| 9 | | 06'19" | 1004 / 9036 | 176 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 215.51 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'34" | 00:13'27" |
| 3 | 06'28" | 00:19'55" |
| 4 | 06'27" | 00:26'22" |
| 5 | 06'26" | 00:32'48" |
| 6 | 06'29" | 00:39'17" |
| 7 | 06'31" | 00:45'48" |
| 8 | 06'24" | 00:52'12" |
| 9 | 06'21" | 00:58'33" |
| 9.0 | 06'52" | 00:58'46" |
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