5.2 km | 00:33:19 | 06:24/km日期: 2018-07-19 18:58 - 平均心率: 140 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 6148 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'00" / 06'20" / 06'46" / 06'53" / 05'43" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'21") | 1000 / 1000 | 172 / 96 |
| 2 | | 06'23" (+00'44") | 1008 / 2008 | 179 / 87 |
| 3 | | 06'39" (+01'00") | 1007 / 3015 | 189 / 79 |
| 4 | | 06'54" (+01'15") | 1004 / 4020 | 194 / 74 |
| 5 | | 05'39" | 1009 / 5029 | 180 / 97 |
| 6 | | 07'36" (+01'57") | 197 / 5226 | 197 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 89.99 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'20" | 00:12'20" |
| 3 | 06'46" | 00:19'06" |
| 4 | 06'53" | 00:25'59" |
| 5 | 05'43" | 00:31'42" |
| 5.2 | 08'11" | 00:33'19" |
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